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女人美容养颜该常吃薏米

发布时间:2020-03-04 12:29:41 阅读: 来源:PVC排水管厂家

女人美容养颜该常吃薏米

女人美容养颜该常吃薏米

薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

1、消肿第一

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。

2、斑点杀手

薏米对斑点和青春期的痘痘比较有效,用薏米做碗“薏米百合粥”疗效更佳。

薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。

3、美白瘦脸

美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水,不但能排出多余水分,让脸迅速变小,还兼具美白功效,皮肤水润透亮。

把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。

微微健康网温馨提示:

所以其实薏米其实也是中具有美容功效的食品,尤其是对于女性而言就更是重要的了,所以女人可以多吃一些薏米的。

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