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【新闻】减肥代餐为什么能减肥揭开代餐减肥面纱瘦身不盲从

发布时间:2021-01-08 10:17:55 阅读: 来源:PVC排水管厂家

减肥代餐为什么能减肥?

人体最主要的食物来源是碳水化合物和脂肪,减肥代餐只所以热量低,是因为它里面含有少量的碳水化合物或者没有碳水化合物和脂肪,而且里面含有量的可溶性的膳食纤维,遇到水的话会膨胀,这就加长了消化时间,产生强烈的饱腹感。

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