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鹿茸吃多了有副作用吗鹿茸的副作用有哪些鹿茸吃多了会怎样-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:55:40 阅读: 来源:PVC排水管厂家

鹿茸是营养价值非常高的养生保健圣品,吃鹿茸可以养气补血、强身健体、延缓衰老、补肾益肾。鹿茸有这么多的益处但也不是吃越多越好,如果超出了一定的量也是会有副作用的。那么,鹿茸大概一天吃多少就够了呢,如果吃得太多会有哪些副作用呢。下面小编就来总结一下。

鹿茸食用过量的副作用

1、上火

鹿茸是热性食物,如果一次后食用过量,会造成体内热量过高,引起上火等症状。

2、腹泻

当食用过多的鹿茸,会导致肠胃无法承受,消化不良,从而导致腹泻。

3、头晕恶心、流鼻血

吃了过量的鹿茸之后会增加体内燥热,发生头晕恶心、流鼻血等症状。

4、吐血尿血

食用过量鹿茸严重者可能还会由于体内气血过盛,发生吐血、尿血等情况。

5、中风晕厥

体质虚弱的人,吃多了鹿茸,身体吃不消,甚至会有中风晕厥的情况。

食用鹿茸的注意事项

1、阴虚火旺者不宜吃

患有高血压、肝病的人,属于阴虚火旺、内有实火,不宜食用鹿茸此类热性食物。

2、热病患者不宜吃

有燥热烦渴、目赤肿痛、痰黄吐血、衄血尿血、大便燥结、小便黄赤、脉象弦数等症状的人,不宜食用进补的鹿茸。

3、患外感疾病者不宜吃

外感风寒和外感风热都属于外感疾病,这是一般都会有恶寒邪风、头痛发热、四肢酸痛等症状发生,这时不宜食用鹿茸,可能加重病情。

4、肾脏虚火者不宜吃

凡是肾阴不足、虚火旺盛所导致的疾病,如咯血烦躁、干咳少痰、口舌干燥、五心烦热等。此时不宜吃鹿茸,会造成药不对症,适得其反。

5、注意搭配

吃鹿茸使不同吃热量高的热性食物,不要吃含鞣酸的瓜果蔬菜和茶叶等,如果饮食搭配不当,不仅造成营养浪费,还会对身体健康不利。

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